Xã Trà My là nơi nhiều dân tộc sinh sống như Cadong, Cor, Mường, Nùng, Kinh;… và sáp nhập từ thị trấn Trà My, xã Trà Sơn, Trà Giang, Trà Dương của huyện Bắc Trà My, tỉnh Quảng Nam cũ, với tổng diện tích tự nhiên của xã khoản 130,6 km2, dân số 19.956 người.