Theo Jyoti Ngân Lê - chuyên gia chăm sóc sức khỏe Trị liệu - Phục hồi và Chữa lành tự nhiên theo Yoga và Ayuveda, đồng thời là giáo viên Yoga cổ điển Sivananada Yoga Vedanta, các phương thức chữa lành của yoga thực sự rất đơn giản đó chính là quay về với lối sống thuận tự nhiên, thiết lập lại lối sống của mình một cách có ý thức, nhận biết rõ ràng nguyên nhân gốc rễ bệnh tật đến từ tâm trí và thói quen sinh hoạt theo bản năng và vô thức.
Đến với yoga 20 năm, từ một phụ nữ vô sinh, Ngân Lê có con một cách tự nhiên nhờ thực hành yoga và theo các phương pháp hỗ trợ trị liệu từ yoga và Ayurveda giúp cô thay đổi lối sống. Hiện nay, Ngân Lê là giáo viên yoga cổ điển của tổ chức Sivananda Yoga Vedanta. Đồng thời, cô là chuyên gia chăm sóc sức khỏe trị liệu - phục hồi và chữa lành tự nhiên theo yoga và Ayurveda.
