từ khóa: #mất ngủ

Bệnh viện Y học cổ truyền Bộ Công an đang áp dụng phác đồ điều trị kết hợp giữa châm cứu bấm huyệt, kết hợp thuốc đông y và điều trị bằng oxy cao áp. Đây là phương pháp tiếp cận toàn diện và hiệu quả trong điều trị mất ngủ, giúp cải thiện giấc ngủ một cách tự nhiên và an toàn.

Mất ngủ vốn được coi là căn bệnh của người già nhưng hiện nay, ngày càng có nhiều người trẻ tuổi bị mất ngủ. Thậm chí tình trạng này có thể kéo dài, gây ra nhiều hệ lụy đối với sức khỏe, công việc và cuộc sống.

“Tôi đã không ngủ được cả đêm, không hiểu được vì sao họ lại ra đề Ngữ văn cho học sinh lớp 7 như thế, dù là để chọn học sinh giỏi”, đó là “tâm trạng” của PGS.TS Đỗ Ngọc Thống - Chủ biên Chương trình môn Ngữ văn thuộc Chương trình Giáo dục phổ thông 2018.

Mất ngủ vốn được coi là căn bệnh của người già nhưng hiện nay, ngày càng có nhiều người trẻ tuổi bị mất ngủ. Thậm chí tình trạng này có thể kéo dài, gây ra nhiều hệ lụy đối với sức khỏe, công việc và cuộc sống của người bệnh.

Mắc bệnh đái tháo đường, suy thượng thận, tăng huyết áp cùng với việc mất ngủ thường xuyên, cụ bà 81 tuổi ở TP Cần Thơ dùng thuốc an thần quá liều rơi vào hôn mê.

Một trong những hội chứng “hậu Covid” mà nhiều người mắc phải gần đây, đó là bị mất ngủ. Một khảo sát bước đầu cho thấy, gần 40% người bệnh có biểu hiện rối loạn giấc ngủ sau khi bị mắc Covid-19, kể cả khi mắc Covid-19 thể nhẹ. Vậy tình trạng này kéo dài bao lâu, nên điều trị như thế nào?

Đó là thông tin được đưa ra tại buổi tọa đàm "Hiểu đúng về hội chứng hậu Covid-19" ngày 22/3 tại TP HCM, trong đó chương trình được phát trực tiếp trên các nền tảng báo điện tử, mạng xã hội Facebook và Youtube.

Thức khuya đang ngày càng trở nên phổ biến với nhiều người, thậm chí được coi là chuyện bình thường, đặc biệt là ở nhóm những người trẻ tuổi. Các lý do khiến cho mọi người thức khuya thì ngày một nhiều lên như: vì công việc, học tập, thức khuya để xem phim, chơi điện tử, để tham gia trò chuyện trên mạng xã hội…

Theo MC Phí Linh tiết lộ, Han Sara đã “mất ngủ mấy đêm” khi biết được hát cùng Vũ Cát Tường vì là “fangirl” chính hiệu.

Nhiều người thường xem nhẹ cảm giác mệt mỏi của cơ thể, cho rằng nó sẽ khỏi khi cơ thể được nghỉ ngơi.

Một bộ phim trước khi đi ngủ cùng chút bỏng ngô sẽ thật tuyệt vời phải không? Nhưng chúng khiến bạn khát nước vào ban đêm, đồng nghĩa với việc giấc ngủ bị gián đoạn, gan, thận phải tăng công suất hoạt động và bạn sẽ dễ đi tiểu đêm, giấc ngủ lại tiếp tục bị gián đoạn.

Nhiều người bị khó ngủ, mất ngủ, trằn trọc mỗi lần lên giường, muốn ngủ nhưng khó ngủ sâu. Với 6 tư thế yoga đơn giản dưới đây sẽ giúp bạn dễ chìm vào giấc ngủ hơn.

Mất ngủ thường gặp ở trẻ vị thành niên, đặc biệt là trẻ gái và thường có liên quan đến yếu tố tâm lý. Nhiều trường hợp mất ngủ là biểu hiện của một số căn bệnh như rối loạn lo âu, trầm cảm…

Sự thiếu ngủ làm rối loạn nhiều quá trình sinh học và hóa học trong cơ thể. Và ngủ ngày, thức đêm sẽ gây hại cho sức khoẻ của bạn.

Thời gian gần đây trên địa bàn thị trấn Bằng Lũng và xã Ngọc Phái của huyện Chợ Đồn, tỉnh Bắc Kạn, liên tục xảy ra hiện tượng sụt lún đất tạo thành các hố “tử thần” khiến người dân địa phương lo lắng như ngồi trên đống lửa.