Mùa này, quả đào được bán ở nhiều khu chợ truyền thống cũng như trong siêu thị. Theo các chuyên gia dinh dưỡng, quả đào có nhiều vitamin A, beta - carotene và vitamin C, vitamin E, vitamin B1, B2, B3, B6, folate và axit pantothenic. Đào cũng chứa một lượng lớn các loại chất khoáng như canxi, kali, magie, sắt, mangan, photpho, kẽm và đồng.
