từ khóa: #Rối loạn giấc ngủ

Theo thông tin từ Bệnh viện Tâm thần Hà Nội, các nghiên cứu quốc tế gần đây cho thấy, có khoảng 50 triệu chứng gặp phải sau khi mắc Covid-19.

Bên cạnh diễn biến phức tạp của dịch Covid-19, người dân cũng cần cảnh giác với nguy cơ bùng phát nhiều dịch bệnh nguy hiểm trong mùa mưa lũ.

Bác sĩ Hoàng Đình Hữu Hạnh, Đơn vị Rối loạn giấc ngủ, Bệnh viện Đại học Y Dược TP HCM cho biết, một giấc ngủ ngon phải đảm bảo đầy đủ về mặt thời gian và chất lượng của giấc ngủ. Trong đó, thời gian ngủ thay đổi theo độ tuổi. Trẻ sơ sinh ngủ từ 16 đến 20 tiếng một ngày, trẻ em dưới 14 tuổi ngủ trung bình khoảng 10 tiếng. Người trưởng thành 18-40 tuổi ngủ 8 tiếng và người già khoảng 6 tiếng một ngày.

Tại Italia, nhằm kiểm soát nghiêm ngặt hơn tình trạng an toàn giao thông, theo quy định mới, những người mắc các triệu chứng mất ngủ không chỉ không được thi và lấy bằng lái xe, mà còn không được gia hạn bằng lái xe, với lý do “những người bị các triệu chứng nói chung không đủ khả năng để điều khiển các phương tiện giao thông một cách an toàn.