Mẹo ăn trái cây để tránh tăng đường huyết Trái cây là thực phẩm tốt cho sức khỏe. Tuy nhiên, nhiều người - nhất là những người bị bệnh tiểu đường, lại sợ ăn trái cây ngọt sẽ làm tăng đường huyết. Liệu quan niệm này có đúng? Mẹo ăn trái cây để tránh tăng đường huyết
