Các công việc, ngành nghề làm việc về đêm đã trở thành một phần không thể thiếu trong nhịp phát triển không ngừng của xã hội thời hiện đại. Nhiều người thích công việc này vì sự yên tĩnh, thu nhập cao song cũng không ít người loay hoay tìm cách giữ năng lượng cùng tinh thần tỉnh táo.
Làm việc ca đêm thường đối diện với nhiều thử thách do sự cố gắng thay đổi nhịp sinh học tự nhiên của cơ thể. Để đảm bảo hiệu quả công việc, ngoài kỹ năng nghề nghiệp, người lao động cần giải pháp hỗ trợ để lấy lại nguồn năng lượng và sự tỉnh táo trong mỗi ca làm đêm.
Mùa deadline đầu năm đã bắt đầu với vô vàn công việc tạo áp lực, mệt mỏi lên hầu hết nhân viên. Để không làm giảm chất lượng công việc, bên cạnh gia tăng thời gian làm việc, họ cần tìm kiếm cho mình giải pháp để duy trì năng lượng và sự tỉnh táo liên tục.
Đầu năm luôn là giai đoạn làm việc sung sức nhất nhưng cũng là thời điểm khối lượng công việc đổ dồn về nhiều nhất khi phải định hướng mục tiêu, xây dựng kế hoạch thực hiện, chuẩn bị triển khai và đi vào thực hiện. Để không bị “hụt hơi” ngay từ những ngày đầu, năng lượng và sự tỉnh táo là yếu tố then chốt.
